Recetario Online

Uno de los mejores platos refrescante, ligero y saciante para comer en verano son las ensaladas. Te caerán bien en los días más calurosos de verano, sin olvidar o abandonar tu dieta saludable. Es sencilla de preparar, los ingredientes no son costosos y hay una gran variedad de ellas, como la ensalada valenciana, adaptadas a […]

  El frijol Quimbol es una variedad de frijol también conocido como frijol blanco, frijol Boston, guisante blanco, haba, haba perla o judía. Esta variante de frijol es procedente de América, siendo domesticada y adaptada a distintos platillos tradicionales de distintas regiones del continente. Bajo el nombre de frijol Quimbol se reconoce más tradicionalmente a […]

La berenjena es una verdura fantástica de gran sabor que, por su textura, se puede preparar de diversas formas, incluyendo al horno. De hecho, en algunos establecimientos gastronómicos se ofrece como una alternativa a la pizza ya que queda crujiente y caliente, enriqueciendo el paladar. Aunado a lo anterior, como alimento, la berenjena ofrece diversos […]

La alimentación es uno de los factores más importantes a tomar en cuenta a la hora de ejercitar nuestro cuerpo y mantenernos saludables. Para ello, se recomienda basar nuestra dieta cotidiana en recetas fitness ricas en proteínas, en concreto en la cena, siendo la comida del dia que requiere de menos calorías.  A continuación, te […]