El ajedrez es un deporte mental y, al igual que todos los deportes, necesita que nuestro cuerpo se encuentre en las mejores condiciones para tener el mejor rendimiento posible. Es por eso que, si te estás preguntando qué comer para mejorar mi rendimiento en ajedrez, aquí queremos compartir contigo aquellos alimentos que pueden ayudar a […]
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